漫步遨遊

稍來賞楓賀聖誕

2011-12-25T21:43:00.001+08:00

小百岳之行終於也走到稍來山了！這座山與馬拉邦山一樣很早以前就想爬了，小百岳活動特別留到了十二月才去，最主要原因就是為了欣賞稍來楓紅的美景。週六晚適逢十二月二十四日的平安夜，於是就選擇在這一天去欣賞楓紅來迎接聖誕前夕的來臨。這幾天剛好是台灣今年度第一波寒流來襲，星期六一大早就賴在溫暖的被窩根本不想起身，最後還是很不甘願的離開暖床，帶兩隻調皮狗散步完整理好行裝之後已經八點多！由內湖開車直衝台中，抵達大棟派出所已經快十一點了。稍來山屬於管制山區，雖然我知道很多人都會省略去申請入山證的手續，不過既然是規定我們還是依法行事，反正現在申請乙種入山證免費，上回去爬李棟山因沒注意到警察局，否則應該也是屬於需要申請的。
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中部名山之馬那邦山

2011-12-18T19:20:00.001+08:00

馬拉邦山不但是小百岳也是中部的名山之一，老早就就很想去爬，但卻為了想找個好時機所以一直忍著沒去。上週原本想要去，不過因為種種因素而未能成行。早聞馬拉邦山雲海與楓紅的美景，山路上也有古戰場以及日軍營的遺址等，山頂上更是可以欣賞雪山、大霸尖等知名百岳與稜線。海拔1407公尺的馬拉邦山又名馬那邦山，與台北七星山一樣擁有一等三角點，同時也是一等衛星控制點。主要登山口有三處，天然湖登山口、上湖登山口以及珠湖登山口。天然湖以及上湖兩處的停車處都要收取停車費，而且從停車場走到登山口都有一段漫長的產業道路要走，不但路遠而且爬升高度也大，當然也可以從停車場付費搭乘接駁車直到登山口。我們則是參考了前輩的路線，直接開車抵達珠湖免費停車場，簡單輕鬆從珠湖循北稜線走到山頂，再順上湖路線下山轉回珠湖。
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聖母山莊步道‧三角崙東南峰‧三角崙山‧聖母峰

2011-12-05T15:08:00.001+08:00

林務局在今年四月有個「百分百愛山林，全民牽手走步道」的活動，特別選了全國一百條推薦步道，在四月中到九月底拿著百分百愛山林的標誌，於步道指定地方拍照就能參加抽獎。不過很可惜那些推薦的步道交通都很不方便，更有些還是需要申請或是付費才能進入的地方，所以即使我當時興趣濃厚，但卻沒有太過積極的去規劃，所以最後我只走了東滿步道以及桶后林道而已。那時期查過很多步道系統的資料，其中有一條羅東林區管理處的聖母山莊區域步道也在推薦之列！因為宜蘭不遠，所以當時就很想走走這條步道。不過因為想去的地方太多，總是沒有機會到礁溪走走。這步道與蘭陽五大名山中的三角崙山有很大的關聯，因為步道終點的聖母山莊建立於三角崙山東南方向，直線距離只有數百公尺而已。蘭陽五大名山久仰大名，其中只有三角崙山名列小百岳之一，不知道是否因為他最容易親近？這次小百岳認證活動，終於找了一個好時機來礁溪玩，星期六忍著在家靜養一天，週日上午天色還沒亮從家裡出發。
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壽山‧大社觀音山

2011-12-03T13:08:00.001+08:00

去年十二月三日我跟老婆忙裡偷閒，為了就是走上當時高雄市最高峰的壽山，摸摸山上的基石。在那之後過了沒多久，因為縣市合併，所以高雄市最高峰一躍升級了十倍變成了台灣最高峰的玉山。昨天是2011年的12月2日，又碰巧是我們忙裡偷閒一天選定這天去壽山認證小百岳，也正巧是我們上回登頂滿一週年的一天，我們又再度重遊走上了壽山，不過這回壽山已變成只是高雄市鼓山區的最高峰了。原預定我們打算上午走完壽山，下午就近去大社觀音山，然後搭乘火車到岡山再完成大崗山與旗尾山，不過上午被壽山上的猴群給吸引，雖然正午順利完成認證，下山返登山口已是下午一點半左右了。抵達觀音山也已經兩點半，所以大岡山與旗尾山就留著以後再去，我們直接返回左營站補充美食，悠哉返回台北。
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凱達格蘭山‧七星南峰‧七星山

2011-11-27T11:36:00.001+08:00

恐龍石

七星山近期在網路上相當熱門，尤其自從熱心山友將冷門路線金露天宮的路徑清理之後，常常都會在網路上發現這條路線的文章。上週日旅聯網七周年活動舉辦了七星連走活動，更是讓七星山這裡一下子眾星群集，許多登山界名人連走了七星山周圍七個名稱上有「七星」二字的特殊景點：七星瀑布、七星公園、七星山東峰、七星山、七星錐、七星山南峰、七星池，其中還包含了夢幻湖、凱達格蘭遺址和小油坑等處。我本有意趁著活動時也到七星山區看看是否能偶遇這些登山明星，不過11月20日那天有更重要的事情，所以就沒能去「追星」了。這個活動的路線幾乎繞了整個七星山區，爬升指數因為最高就是七星山主峰所以還好，但是路程之遠應該不是我一天能全程走完的。這些日子因為出差太頻繁，不想假日又往南部去走小百岳，所以就與老婆兩人嘗試著也來走走這七星山秘境。
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倒吊蓮山‧倒吊嶺山

2011-11-20T21:35:00.001+08:00

十一月工作忽然變忙好幾倍！因為日本過新曆年，在這之前一堆日本的業務都會跑來，搞得我忙東忙西應接不暇。加上今年的十一月份水氣旺盛，各地都常時下著雨，搞得週末我都很懶得出門了，所以十一月份爬山的紀錄少得可憐。因為小百岳活動正在進行，近期也很少參加樂山水的活動。19日是樂山水第一百一十七次活動前往坪林倒吊嶺，剛好這週因為有點事情所以我們也沒安排小百岳活動，於是我就打算參加這個倒吊嶺之行，只不過這次的行程路徑有點遠，加上天氣預報並不樂觀，所以我則是先開車到預定下山的天佛禪寺附近，打算逆向登山上去與樂山水會合，再原路下山。
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日月潭周邊小百岳

2011-11-07T00:27:00.000+08:00

大家都知道日月潭很美，台灣第一大天然湖泊有著國家級的風景區，所以每到假日這一帶總是擠得水洩不通。雖然要去日月潭爬山人氣似乎就比較沒那麼旺，不過想到休假期間要找個時間去完成那附近的小百岳就有點懶，因為實在不喜歡塞車啊。日月潭周圍有不少名山，其中以日月潭四兄妹最為出名。水社大山海拔2059公尺，是四兄妹中的大哥，屬於中級山也是中部四大名山之一，之前曾是舊版的台灣小百岳；大尖山是二哥，海拔2017公尺，也是中級山；貓囒山海拔1020公尺，屬於四兄妹中的三妹；後尖山海拔1008公尺則是么妹，其中貓囒山以及後尖山都名列為台灣小百岳。在這附近也還有中部四大名山之一的集集大山，以及因921大地震而矮了四百公尺左右的九份二山，都是屬於台灣小百岳。
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雲嘉輕鬆小百岳

2011-11-04T23:11:00.000+08:00

略過中部一些比較麻煩的小百岳以及日月潭周邊，這次直接搭乘高鐵一大早到嘉義，開始走入南部區域的輕鬆小百岳。十月三十日我們搭乘上午六點半最早的一班車，到達嘉義是上午七點五十五分，再轉計程車直接先到嘉義火車站旁租借機車，就這樣開始了我們今天的小百岳之行。這次選定嘉義市最高峰的紅毛碑山，然後再到嘉義與雲林邊緣附近的雲嘉大尖山、梨子腳山，最後進入阿里山區走走獨立山，全部都是很簡易的路線。輕鬆一日遊，唯一會感到累的應該是騎車的路程吧！
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再訪中部輕鬆小百岳

2011-10-26T10:45:00.000+08:00

上回十月二日走訪了中部的南觀音山、頭嵙山、鐵砧山以及關刀山這幾座中部輕鬆的小百岳之後，這次再度計畫繼續到中部山區一遊。看看小百岳列表，原本預定除了稍來山以外，打算將三汀、暗影、大橫屏以及阿罩霧給完成，後來才發現大橫屏並不好惹！所以在臨出發前改變主意，放棄大橫屏山，先往南投與彰化邊界的八卦山區走，八卦山區的松柏坑山以及橫山在歐都納的手冊中都歸類為「1級」路線，那就是說可以在幾乎不流汗的狀況下完成的小百岳。在這之前的十八尖山以及鐵砧山就是歸類為1級，確實都是輕鬆簡單。

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火炎山

2011-10-15T23:10:00.000+08:00

開車走中山高速公路時如果北上，會在三義前看見一座巨大的裸露土石山，那就是位於三義和苑裡的火炎山。這座山在當我還沒開始爬山之前就已久仰大名，龐大的裸露土堆有許多形狀尖銳的土石山峰，遠望就好似火焰一般相當奇特，所以在小百岳之中將之列為「一奇」。這座火炎山也並非整座都是土礫的惡地形，山的東北面廣大且平緩，而且林相茂密，與西南面土礫斷崖形成很大的對比！所以一般我們走中山高速公路南下路段很難發現這座奇特的山，但如北上時那些紅土與礫石的尖銳山峰就相當明顯好認。
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仙山‧聚興山

2011-10-12T22:39:00.000+08:00

九月二十四日我們去向天湖山之後本想就近在多走一座簡單的仙山，結果那天我們走到望陽亭時天色已黑，所以在最後兩百公尺的登頂陡坡前撤退。趁這光輝十月的連續假期第一天，我們又來到仙山，這回我們由靈洞宮的廁所旁啟登，登頂之後退回望陽亭往協靈宮步道下山，完成一個小Ｏ形路線。這座山雖離市區有點距離，但很多人為了求取仙水而來，讓這裡的大小廟宇熱鬧不凡。我們在山頂也遇到不少人來爬山，有趣的是包括我們，所見到的人皆是夫妻檔，我們和一位客家夫妻閒聊，他們一個喜歡披荊斬棘，走沒人走的路，一位喜歡攀爬挑戰，難度越高越好！真是處處皆有奇人。後在山頂又遇到一對余氏夫妻，我們在山頂欣賞四周群山閒話家常，後來我們還幫他們拍照以留念登頂。
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中部輕鬆小百岳半日遊

2011-10-04T12:23:00.000+08:00

星期六當天是家中老娘的還曆之日，所以當天並沒有安排出門外遊。平常日已經很少有機會去外面走動，週休說什麼也想要出外走走，星期六走不了就想星期日出門，但是這幾個月的週日因為有事下午一定都要在台北，所以很難安排行程。北部小百岳都已認證完，所以最想去中南部一遊，不過因為天氣不穩加上時間不足，碰巧臉書裡有人邀約陽明山縱走，本想乾脆去大屯山逛逛也好，結果在週六晚上觀測氣象局提供的雲圖以及預報資料，最後終於還是決定去逛逛中部的幾座簡易小百岳。
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向天湖山‧仙山（未登頂）

2011-09-28T11:44:00.000+08:00

向天湖山的路徑不難，感覺有點像石牛山，但卻沒有石牛山右線路段那麼多關卡，只是從登山口開始就一路陡上，從稜線路徑走起中途只有兩小段平穩的腰繞路徑，在到達第一段腰繞路段之前有大展望，那裏就是地圖上標示著1134峰的附近。其實導航機上的路線是走那1134峰，一直順稜線直上山頂，不過實際比較明顯的登山路徑卻繞過1134峰，走了一小段感覺很棒的平緩杉林土徑！這座小百岳可以很明顯感受得到下雨溼滑的難行，因為全程都是在碎石土路上行走，要是下起雨，我想即使是雨鞋也會跌跌撞撞吧！
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東眼山‧南庄獅頭山

2011-09-22T20:11:00.000+08:00

歐都納小百岳活動中將台灣小百岳分為北部31座，中部25座，南部25座，東部15座以及離島4座。其中北部由淡水大屯山起到新竹鵝公髻山為止，我們只剩下桃園縣和新北市交界的東眼山，以及新竹和苗栗縣界上的獅頭山還沒去過。東眼山是個國家公園，與三峽的滿月圓相連，設有東滿步道。今年五月二十二日我們去雲森瀑布之後曾經到過滿月圓的東滿步道口，那裏同時也是中級山之中最有人氣的北插天山登山口。這個東眼山原本想預定十二月再來走走，不過為了直接完成北部31座小百岳，所以就趁17日週六天氣大好的日子會會這個國家級步道。
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大溪金面山

2011-09-12T16:37:00.000+08:00

我們家附近有座金面山，不過這次我們則是去位於桃園大溪的金面山。家裡附近的金面山算是我剛開始登山時常走的一座山，那時最主要的目的是剪刀石，在網路上找關鍵字資料時，常常都會發現到大溪金面山的內容。大溪這座屬於台灣小百岳，附近山區的連走路線很多，例如去年十月我們去打鐵寮古道時，就遇到有人要從草嶺山往白石山、十三分山以及金面山！真是走很大。我們當然沒那麼大志氣，超級肉腳的我只想走走金面山就好，一方面也為了小百岳認證囉，這一座小百岳認證完，桃園縣就只剩國家級步道的東眼山了。
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李崠山之行

2011-09-10T15:45:00.000+08:00

這是三月份到大混山時照的

這週末適逢中秋節連假，星期五這天又剛好是我復診檢查的日子，所以乾脆星期五就請了一整天假，連休個四天。由於我復診時間在下午，所以一大清早四點起床，帶米福散步與餵食之後，我和娘子兩人六點整出發前往新竹縣尖石鄉，打算登上尖石鄉這擁有一等三角點的李崠山。一直以來無論是否有小百岳活動，李崠山都是我很想去的地方。還記得三月二十七日那天我們由數碼天空附近登上大混山，其實當天本來是計畫大混連走李崠，不過想不到路程遙遠又崎嶇，最後只走到了大混山就原路折返。
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剪刀石‧文間山

2011-09-08T10:44:00.000+08:00

剪刀石山在我的紀錄裏已經出現好多次了！那是一座位在自家附近，我最喜歡的小山，上週末因為沒有計畫小百岳行動，所以就自己一人東摸西摸搞到接近中午才出門去走走。距離上次來這已大約三個月了，本來想一路乾脆走遠些，沿著這整條的山稜線，從剪刀石接上大崙尾山西南步道（內湖步道），下鄭成功廟之後順劍南路轉登文間山，然後再從雞南山步道一路走往大直，最後下劍潭山。不過自從腳傷之後爬山次數大幅降低，體力也很明顯又開始下滑，本來體力就已經很差，現在更是糟糕！上爬到剪刀石山走走停停，一直到岩稜出現才開始好一些，不過感覺好累。最後只走到文間山就已經接近該回家的時間了，所以直接從正願寺旁下山到明水路。
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溪州山‧石門山

2011-09-02T19:56:00.000+08:00

台灣整體都受颱風影響天氣持續不穩定，不過我卻反而喜歡這樣的狀況去爬山！颱風前後爬山好處有很多，風較大比較清涼，而且視野清晰是登高望遠的最佳時期。當然，安全性考量就不能選擇偏遠或太高的山區，有特殊地形或太高的山更要特別注意落石或忽然的瞬間大雨！星期日這天因為下午我們還有其他事情，我就選擇了桃園溪洲山和石門山這兩個簡單的小百岳走走。其實五月底我們才去過石門山，不過當時並還沒有這個小百岳認證活動，加上一直很想由小粗坑古道上登，所以這回的規劃並非從溪洲山連走，而是個別攻頂。
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南港山‧天上山‧二格山

2011-08-29T14:01:00.000+08:00

這個星期因為颱風的影響，全台灣各地的天候都不穩定，所以本來應該持續新竹苗栗的小百岳，改為台北近郊的小百岳行程。歐都納認證我特別保留了南港山還沒走，最主要就是想可以在這天氣不穩定又想爬山時去，所以此行主要目的就再次走上南港山。老婆在北北基方面除了南港山以外，天上山和二格山也都還沒完成，反正今天時間多，那兩座山的單攻又相當容易，所以也順便在27日星期六下午都去了一趟。
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新竹五峰鄉小百岳

2011-08-23T21:16:00.000+08:00

新竹五峰鄉的名稱由來是因為有座五個連峰的山而來，那五個連峰就是很多人都知道的五指山，名為五指的山並不少，像是台北近郊五指山也相當有名。新竹這座五指山自古就相當有名氣，無論清朝或是日治時期，新竹五指山都有其紀錄可循。五峰以拇指峰海拔最低，高度約為980公尺左右，其他四峰全超過千公尺高，中指峰為五指山之主峰，也是我們此行的主要目標。其實爬五指山最好的就是五峰連走，才能感受到這五座聳立的山峰陡峭，不過我們為了節省體力，所以這回只選擇了最簡易的路徑來走，有機會一定要重新再來體會五峰之奇。
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小百岳基隆山

2011-08-17T11:36:00.000+08:00

去年11月13日原想到侯硐走走金字碑古道，但可惜當日到達侯硐時下起大雨，結果那一天變成在侯硐和貓玩玩，然後再搭車去九份吃吃喝喝順登基隆山。週日因為小百岳活動再次來到九份，不過與上回不一樣這次是專程來爬基隆山。這座小百岳路程很單純，就是一路的石階梯往上爬，雖然很容易但主步道除了三座涼亭外，也是一條全無遮蔭的步道。立秋已過的台灣氣溫依然沒降，星期日當天又是個大晴天，所以我們趁早氣溫還沒達頂峰之前就衝到九份。
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小百岳石牛山

2011-08-15T22:05:00.000+08:00

北部附近比較容易的小百岳多數都已走過，剩下幾座想說慢慢再來調配著去走。石牛山並不高，以為應該也是好親近的小百岳，所以週末就和老婆來到新竹關西，原本還想如果簡單能夠半天完成，那下午就近繞去比較偏遠的李棟山逛逛古堡。從沒走過的區域，事前當然先做些功課，網路上找找近期以及過往大家攀登這座山時的狀況。大多數都說這座山有一條簡單以及一條困難的路，約一個小時左右的時間可上山頂。不過這一個小時之說是針對體力強盛，攀山經驗豐富的勇腳者而言，一般的人能一個半或兩個小時上稜就很了不起了！
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小百岳之獅仔頭山

2011-08-12T20:19:00.000+08:00

大台北地區有四大郊山，是指圍繞著台北盆地四周的四座擁有一等三角點的郊山。這四座分別是東邊的土庫岳，西邊的大棟山，北邊的七星山以及南邊的獅仔頭山。其實大台北（現為新北市與台北市）一共有五座擁有一等三角點的山，不過因為燦光寮山位於東北角一帶，並非是圍繞著台北市，所以就不包含在內。獅仔頭山位於新店，一直以來我都很少機會走近這一帶山區，其餘三座都早已完成，唯獨剩下這座大獅頭還未來參訪過。一對不良夫妻清晨四點就起床，處理好家事整理好行囊就朝這座「漏網之獅」前進，除了要完成這四大郊山以外，也為了小百岳認證而行。
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灣坑頭山

2011-08-08T22:44:00.000+08:00

去年十一月樂山水的活動是由宜蘭大溪走上蕃薯寮山，然後經過桃源谷大草原往灣坑頭山、草嶺山達草嶺古道最高點的草嶺埡口，順草嶺古道下山達宜蘭大里。這個活動我們參加了，不過我們走達桃源谷後無力再爬山，所以直接從石觀音步道切下山。十二月聖誕夜之前，我又和老婆從福隆開始起登，走了全程的草嶺古道往大里下山。當抵達草嶺埡口時卻因為天氣太冷，所以我們原本想去灣坑頭山又沒能走達。桃源谷與草嶺之間最有名的台灣小百岳灣坑頭山就這樣一直沒能走達！父親節前一天我們再度計畫上登灣坑頭山，這次因為主要目的為小百岳，所以直接開車到最近桃源谷的車道底開始起登，終於如願以償完成這座小百岳。
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新竹簡易小百岳行

2011-08-08T20:16:00.000+08:00

我在台北上班，但我們總公司卻是在新竹，而且自己本身出生的地點也是新竹，雖然跟新竹有很深的淵源，不過十八尖山這新竹市內頗有名氣的小百岳我卻從來都還沒去過。今天因為有颱風從北海掃過，擔心北部會一直出現陰雨不定的狀況，所以就趁這時間帶老婆到我這第一故鄉的小百岳走走。十八尖山的森林園區廣大，不過我們除了到最高點去拍攝認證照之外，對其他人氣鼎盛的部份卻興趣缺缺。所以我們除了這個十八尖山之外，另外還規劃了飛鳳山甚至是桃園的石門山或溪州山。
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單攻天上山、順訪剝皮寮

2011-08-03T12:15:00.000+08:00

看看登山紀錄，今年四月就走了兩次天上山！加上星期天這次是今年內第三次了。不過前兩回都是和其他附近的山區連走，這次就只有專程單攻，所以行走的路徑簡單得多了。土城這附近的山區路徑很多，可以用四通八達來形容。承天路上就有兩個登山口都是距離天上山頂最近也最簡單的路線，一個在桐花公園第一平面停車場附近，先走上望月亭後上登天上山，單程大約七百公尺距離。另一個則是距離這個登山口約400公尺的地方，位於一個簡易廁所旁的登山口，一路緩坡上稜銜接甘露公園那條稜線步道，距離山頂大約只有500公尺左右。要說最好走，應該就是這簡易廁所旁的登山口了，因為一直到銜接稜線步道為止都是緩坡，從稜線步道開始才是陡坡登頂。星期日就自己騎著機車大老遠到了土城，由這最簡單的登山口上爬，然後再由望月亭方向下山回到承天路，輕鬆完成認證照。
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南觀音山、聚興山、紅毛埤山

2011-08-02T14:02:00.000+08:00

歐都納完登小百岳活動裡，北部比較熟悉的小百岳都走得差不多了，就只剩下天上山、基隆山和南港山以及都還沒去過的獅仔頭山，就完成北北基的二十座小百岳了，剩下來的大多是我從來都還沒走過的其他縣市，所以就趁機會將所有認證點的座標先行輸入GPS，以便有機會隨時都能去走走（有需要的朋友可以從此文最下方去下載檔案）。輸入之後才發現藍色護照裡有幾座外島的小百岳根本完全是錯誤資訊，全都是在台灣海峽上要不然就是太平洋的海裡！加上幾次發現他們所謂的玩登護照內很多必拍點都有問題，可見得他們在這次的活動規畫根本就做得很粗糙，參加的人要各安天命，別忘了即使是小山也是變化無窮。
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登山運動滿週年

2011-07-25T20:49:00.000+08:00

從去年的七月二十五日的內湖忠勇山開始記錄登山以來，今天正好滿一周年！一年裡所有走過的有紀錄山頭加上這座台灣小百岳的二格山是159座，同時台灣小百岳北北基地區一共二十座，完成了這座二格山就只剩下新店區的獅仔頭山還沒走過。最近常戲稱自己這一年來所走的路比過去十年還多，爬過的山比過去四十年來還多！二格山通常如果從台北爬起多是從木柵貓空附近走起，不過天氣太熱，我照著歐都納那本藍色護照說明，繞往北宜公路中途轉進二格道路，直接從最靠近綠豆湯鞍部前那一個登山口開始走起。從這裡走其實真的很無趣，因為順之字形大石階一路陡上約三百八十公尺即可登頂，唯一不一樣的只是那裏的石階非常大塊，我這胖子每爬一階就會喘得要命！整個上登到稜線其實反而比其他一般相同距離的登山路還要累很多。
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首登基隆最高峰

2011-07-24T23:09:00.000+08:00

很早以前就很想去走走姜子寮山，不過因為距離遠些，所以一直都沒能成行，這次歐都納的小百岳活動，終於讓我有多個動力走上這座基隆與汐止的最高峰。登姜子寮山可以從汐止、七堵、暖暖甚至是平溪或是龍船朵、中窯尖稜線縱走都可以。查過各路好漢攀登的經歷，雖然汐平路的盤石嶺一帶起登路途最短，但是紀錄看起來都很難走！由石門山路線走起在這種氣溫會累慘，泰安瀑布也還要先走過旗尾崙，最後決定直接從泰安路底的登山口走進枕木步道，單程也不過一公里多，據說整條路都是枕木坡度也不大，最適合我這種專門偷懶找捷徑的路線。
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輕易小百岳重點攻頂北部篇②

2011-07-21T21:36:00.000+08:00

大屯雲海與日出是台北市知名的景點，上回我自己忙裡偷閒騎小噗噗到了大屯拍過認證照，不過老婆卻還沒拍！所以就打算趁週末清晨先上大屯去觀賞日出，順便輕鬆簡單的拍個認證照。不知道為什麼今年的夏天上午總是無法早起？16日星期六的上午我們雙雙都睡到五點多才起床！這個時間根本無法看到日出了。只好照例帶米福巡街之後才出發，驅車走上仰德大道時當還沒到管制時間，不過我忽然想起上回來時曾發現，夏季的週末上午八點開始二子坪旁的通往山頂道路會封閉到下午四點！看看時間大約只有三十分鐘左右了，我們兩人趕緊就匆匆趕到山頂展望台旁拍照，簡單看看遠方雲層與晨曦又趕著下到二子坪，這樣趕來趕去的時間真是不好，下次一定要找個更早的時間來這裡欣賞美色。
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輕易小百岳重點攻頂北部篇①

2011-07-19T07:17:00.000+08:00

今年的基隆外木山海上長泳本來是六月二十六日要舉行，不過當時有個颱風要來不來的，結果日期就延後一直到七月十日才進行。旱鴨子的我這種活動應該跟我無關，卻因為家裡的娘子這幾年都會參加，所以我就順便也一起來過這好幾回了！七月十日星期天的天氣相當不穩定，一大早就下著大雨，海面上風浪也不小，老婆還一直猶豫著要不要下水，不過最後還是跟著一些朋友成功的游完這號稱四公里的海泳活動。海泳結束之後我駕著車順遊基隆附近幾座相當簡易的小百岳，依舊以簡單小山頭重點攻頂為主。
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三訪八里觀音山

2011-07-13T22:53:00.000+08:00

小百岳的重點攻頂走上癮了，繼七星山之後找了個時間去趟大屯山，9號週六那天想了好久，不知道是去南港山好還是觀音山好？如果要重點攻頂南港山，還能順便去土庫岳，如果是觀音山，即使路程再短也很有限！後來一直考慮到過中午，最後終於決定再去一回觀音山。這是我第三次走上觀音山，每次去的路程都不同，這次找了一條比較短的路徑，由牛寮埔觀光果園附近開始走起，走上硬漢嶺單程路徑只有一公里左右，不過這一公里也是一樣結結實實的都是踩著陡石階拾級而上！
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夢幻湖山、七星山東峰、主峰

2011-07-04T22:53:00.000+08:00

知名的戶外活動用具品牌「歐都納」最近開始了「玩登小百岳」活動，同時也預定今年在台灣舉辦「全民同登小百岳」的活動，計畫挑戰金氏世界紀錄，一起締造「同一時間最多人同登多座山岳」。台灣百岳對我來說當然是沒什麼機會，不過台灣小百岳正好是我活動的主要範圍，「玩登小百岳」活動期間從今年六月底起一直到民國103年12月底為止，整整有三年半的時間，每登三座就能參加抽獎活動。我也想知道我是否能走完？或是能走幾個？所以當然也花了40大元跑去買了一本小百岳護照了！
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桶后林道‧越嶺古道

2011-07-04T21:12:00.000+08:00

桶後林道位於新北市烏來區的孝義部落附近，之前曾在一些登山健行的書籍中看過這桶后林道的介紹，多數都是說這是一條健腳級的步道！尤其加上後半段的桶後越嶺古道，全長超過20公里，可以從新北市烏來走到宜蘭縣礁溪。樂山水雄哥規劃了七月初這個加碼行程，原本主要是以跑步和自行車為主的活動。不過主要跑步者因為臨時有事，所以這個行程就只剩下自行車族。這條路要我騎自行車進去一遊應該是沒問題，但肯定會騎得全身痛，想去又不想騎單車的狀況之下就是開車或騎機車，不過桶后林道有每天車輛管制，必須三天前先向新竹林務局去申請進入許可，通常車子都很難在假日搶到位，所以我申請了機車成功，就這樣我終於去了一趟這個早想去的桶后林道。
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五寮尖步道一遊

2011-06-29T22:40:00.000+08:00

去年七月剛剛開始爬山的時候就是看上了我們家後山的剪刀石山，無意中在別人的相簿裡發現那座有許多大岩石山徑的小山，心裡就被那山上大岩石給迷惑。不過因為身體肥胖體力早已衰退，為了攀上剪刀石山每天清晨都早起加強體力，終於在挑戰了多次之後順利登頂，之後就開始陸續漫步於山區，樂此不疲。爬過許多小郊山之後就常聽說北部的岩場，所謂岩場是指山徑有許多路段是行走於裸岩之上，不但要手腳並用才能上攀，站在高高的大岩石上又驚又險。北部山區眾多，其中知名的就有筆架山、皇帝殿以及五寮尖等三大岩場，自從上回到滿月圓一遊之後發現了五寮尖登山口，就一直很想會會這座號稱最驚險的五寮尖山，於是終於敲定六月十八日到五寮尖一遊。
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富陽自然生態公園

2011-06-20T22:22:00.000+08:00

老婆他們公司常常搞些怪活動，這次說是要找些有人認養的公園！就這樣不知道為何老婆居然跑來跟我說要去「富陽自然生態公園」。這個名稱我並不陌生，曾經多次在網路上看過別人的旅記，那是位於台北市區裡的一座很原始的森林公園，甚至還銜接登山步道可以爬山！不過我只知道在市區裡，卻不太清楚實際位置在哪兒？騎機車出發後我才知道，原來這座公園位於麟光站，離我們家有一大段距離。我們就這樣騎機車直衝臥龍街與富陽街底，將車停放在自然生態公園旁後走了進去。
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新店和美山

2011-06-17T09:58:00.000+08:00

五月份爬山次數大減！雖然還是週週都走入郊區，但多數不勉強登頂，所以導致那五月的登山紀錄空空蕩蕩。我在新店工作過兩年左右，不過當時都沒特別注意新店那麼多好山好水！五月樂山水活動地點就位於新店，當天因為剛巧有事沒辦法參加，所以就趁六月三日星期五這天，索性乾脆請個假去新店走走和美山。碧潭我應該去過，但是印象中的碧潭不像現在這麼整潔漂亮！碧潭吊橋周圍已經是一整片的公園，除了保有原來的渡頭以外，還有了自行車道！
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小百岳之石門山

2011-05-30T12:52:00.000+08:00

Facebook中忽然出現了幾年前舊公司的上司，閒聊中得知這位昔日長官原來也很熱愛運動，因為我這兩年熱衷於登山，不知不覺就聊到登山了。自從使用FB之後，常會出現些陳年老友不稀奇，就連幾十年沒見的小學同學也都出現過。話說到登山之後突發奇想，計畫相約幾位當時同部門的同事，一起到龍潭的石門山去走走。上週強烈颱風沒入境台灣，不過外圍環流影響，星期六的街上整天大風大雨。幸而老天眷顧，星期天一大早就看見大大的陽光高高掛在天空，上午帶米福兩神犬散步完之後，就整理行囊朝桃園龍潭發進。
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三峽負離子之行

2011-05-22T23:11:00.000+08:00

爽健美茶其實並不是我常喝的茶，不過這種茶的廣告一直以來都做得不錯，今年新版的廣告女主角是陳綺貞，這位明星我也沒什麼印象，據說是一位創作歌手，不過我真的完全不認識她，這不是她不夠紅，而是我對這些流行或是歌手所知很少所致。可能有人會奇怪我這篇一開始怎麼說起電視廣告了？我們這次出遊確實跟這廣告很有關係！自從一次偶然機會裡我看到這篇廣告之後，留意到的不是這位女主角，而是這則廣告中的場景。廣告一開始是女主角赤著腳在一片綠地山林裡奔跑，樹林很美讓人嚮往，不過台灣山區很多類似的樹林，倒是廣告後段變成赤著腳奔跑在淺溪，最後還有一座兩層的瀑布造型比較突出，於是就同時搜索「爽健美茶」和「瀑布」，很容易的就得知那個場景所在地是「雲森瀑布」！於是就開始動手找尋相關資料，計畫自己也能到這座瀑布走走。
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新山‧夢湖‧油桐花

2011-05-11T21:18:00.000+08:00

前些日子曾聽樂山水的阿謙說過，汐止的新山可以連結友蚋山、五指山，是一條不錯的登山路徑！在網路上搜尋得知，新山夢湖在平時就是汐止一個熱門的景點，現在這個時節的夢湖旁邊還有個桐花秘境，於是上週勞動節補假的星期一那天就騎車去看過一次，當時桐花尚未大開，很多都還只是花苞。星期六就和老婆兩人騎車去輕鬆賞桐，順便走走這個汐止知名郊山，本來還想就近爬上十四坑山看看，不過那段路徑人煙稀少，只走了一半就撤退。
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樂山水活動：日訪桐花夜賞螢

2011-05-01T18:28:00.000+08:00

天上山頂合影，樂山水叮咚大師拍攝

四月份樂山水活動訂於四月底舉行，這跟以往大多數在中旬時不太一樣！最主要就是這四月底的活動是個唯美路線，目的是觀賞有「五月雪」之稱的油桐花步道，以及欣賞台語名稱為「火金姑」的螢火蟲。今年因氣候影響讓桐花綻放時期晚了一、兩週，不過幸好活動日這一天，土城山區的桐花已經開始開花。一週之前我曾與樂山水的雄哥探訪過一次，當時多數都還只是含苞待放！活動當天已可在步道中欣賞朵朵落花之美。螢火蟲在二、三十年前，溪邊或稻田旁都很容易就能見到蹤影，不過現代似乎已經很難得可以看到了！土城官方有養殖火金姑，特別在這個季節裡到桐花公園施放，名為「賞螢步道」，我們此行原本是預算在山上觀賞完日落後，下山可以順訪火金姑，可惜這天並無晚霞，不過即使如此，我們還是在下山途中看到許多小亮點的螢火蟲點綴步道。
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小百岳之天上山

2011-04-26T23:53:00.000+08:00

這次樂山水活動為了配合桐花，選擇在四月底走土城的山區。土城的山我還沒接觸過，找找資料發現土城的山與中和、三峽等山區都有連貫性，其中土城最高峰的天上山更是小百岳之一，早想會會這個天上山，於是我選擇提前一週去走走，不過我預定的路線與樂山水這次活動不同，起始點為德霖技術學院側門，由天上山北稜的小山慢慢走上去，再繞往文筆山後切十八份山走回德霖技術學院的Ｏ型路線。適逢樂山水的雄哥要去探路，於是可憐的健腳雄陪我慢慢的在這些小山區走了一整天！行經十八份山時也剛好接近黃昏，結果我們兩個大男人在這麼一個浪漫之地「人約黃昏後」。這天的爬山在欣賞黃昏後放棄原預定的茅仔嶺，直接由觀自在切石門路走下山，在大馬路中央還目睹了台灣長蟲六毒之一的「龜殼花」，很可惜那條不太友善的阿花在後來成了車輪下的亡魂了！
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中正山、大屯西峰

2011-04-16T21:43:00.000+08:00

陽明山裡的大屯山以及大屯山南峰在去年十月二十三日那天我已走過了，當時是由中正山走向南峰到主峰，然後由二子坪搭車返家，當時體力不足沒往西峰走去。週六本來去了白雞山右腳後跟有點酸痛，心想週日就簡單一點，直接從中正山旁的停車場開始走，去會會大屯山裡比較困難的西峰，即使比較難也應該是拉繩陡上那個大陡坡而已，應該還能在下午回到家陪陪小狗們。不過想不到這樣簡單的路線，居然也讓我走了快整天時間，回到家都已天黑了。
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三峽白雞山

2011-04-12T21:28:00.000+08:00

連續假期後兩天懶病發作都閒在家休息，樂山水發布四月行程會走土城到三峽的山區，剛好前些日子在網路上看到三峽有座白雞山似乎也不錯，於是就找找資料打算走走三峽的山。很多資料都說白雞三山，不過三山連走的資料就比較少一些，最主要的是這三座山的路徑不是很好順暢的連著走，那個區域對我來說都還只是一片白紙，我當然也沒那麼大志氣要一口氣走完，所以即使逛逛煤礦遺跡也是不錯，趁著星期六天氣大好跟我家娘子到了三峽會會這隻白雞。
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澳底沙灘與野柳岬山

2011-04-11T15:58:00.000+08:00

清明、兒童加上，連續四天的假期真是很難得！除了舊曆過年連休以外，台灣似乎很難會有這麼長的休假。假期第一天去了新北市的鶯歌爬山，第二天本想再找離北市遠點的山區走走，不過娘子說她想游泳，根據氣象的預測，過了四月三日可能又會變天，寒流、冷鋒一來視狀況還是能爬山，但要去海泳可能就不行了。所以四月三日一大早我們就到大武崙澳底的沙灘，享受春天裡大大的陽光海灘，這一天雖然氣溫算高，但是那海水卻還是很冰，我只捲起褲管走了一下，就決定在沙灘上曬曬太陽休息就好。中午之後我們直接就近前往北海岸的一個知名景點「野柳」，順登野柳岬山，一天之內上山下海，走走這跟一般山區比較不一樣的山，也欣賞一下海岸邊的山脈風景。
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鶯歌山區走一圈

2011-04-06T22:19:00.000+08:00

今年的清明節居然難得的有四天的長假！有時候真的很感慨為何台灣人的假期比別人少很多？以今年來說連假很多，但卻還遠不如日本人每年平均有115天以上的休假，前些日子還看到過官方在那瞎扯說台灣人普遍並不喜歡放假？那是否應該要加上「老闆」兩字才恰當吧！以經濟學角度來說，其實假期是促進經濟活化的一種最有效方法…好像離題太遠了。不管怎樣，這次連續假期第一天的星期六，適逢大好天氣，天上一片青空，正是衝往山林的大好日子。去年樂山水有個鶯歌活動，因為我搞烏龍記錯日期，結果當天是我自己一個人去走大同‧大棟山。娘子看我照片裡在千年大榕樹旁吃著豆花津津有味，就說也想去吃吃看，於是我就安排這一天去鶯歌爬爬山，順便再訪一次大榕樹豆花。
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新竹尖石鄉大混山

2011-04-05T21:56:00.000+08:00

自從去年十月去走了一次塔曼山，下山摸黑的驚險歷程之後就再沒接觸過中級山，倒也不是因為嚇到了不敢靠近，而是一般郊山實在多如牛毛，很多地方都想去走走，加上中級山位置都比較遠，工作又忙無法亂跑，所以就一直沒機會再去享受森林浴。翻看一下三月的登山紀錄，真的是少得有點可憐！於是就跟老婆商量走訪一次李崠山，即是小百岳之一，同時也摸摸那棵位於新竹縣的一等三角點。查閱網路上各位前輩的紀錄後發現，李崠山雖有一千九百多公尺，但如從李棟山莊啟登，其實也不過就像爬一座小郊山的距離與高度而已，於是眼睛一亮就看到最多人走的路線是大混、李崠的連走，所以我就計畫也來走走看，試試自己的體力。
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小油坑、七星池與七星南峰

2011-04-05T15:50:00.000+08:00

三月十九日天氣整天陰陰的沒太陽，想必山上應該會是又濕又冷！但最近登山每每都因為天候給自己理由太多，休息過久之後就變懶，懶了之後體重又開始直線上升，春節期間忍著食慾沒讓體重爬升太快，但在春節過後卻很明顯的節節攀升，比較起去年最低時，已經悄悄的多了六公斤以上。所以即使天氣再糟糕，只要不是傾盆大雨也要到山區去走走，至少也維持一下等候氣溫趨暖再來繼續努力。展開有等高線的電子地圖，忽然發現七星山上有三個圈圈！換句話說，除了主峰與東峰之外，這裡應該還有其他的山峰，查詢登山前輩的資料後得知，原來七星山還有南峰和凱達格蘭山兩個山峰。於是就計劃自己一個人來走走這些沒走過的地方，如果可以再上一次主峰也不錯。
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私人土地的山頭

2011-04-04T15:17:00.000+08:00

今年工作特別忙！忙到只有週末放假才有時間偷個閒親近山林。三月十三日星期天自己整理了行囊往故宮出發，回到這個我小學時期最熟悉的地區。自家附近的山區多數都已走遍，近來多數都已經開始往其他的山區挺進，士林、陽明山區也都算離家很近，所以成了首選地區。騎車到故宮旁的至善路停下，由昔日小學同學的家園，現已改為「原住民主題公園」走進去，三十年前這裡有兩、三間木造老房子，一旁到小溪水間則是一大片菜園，這片菜園我印象很深，因為小學時期常和同學在這菜園偷挖地瓜烤來吃！而當時我就住這對面的266巷裡，兒時舊居都還在，走到這一帶總似彷彿時光倒流，幾十年前的記憶慢慢回到腦海裡。
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貴子坑

2011-04-04T11:39:00.000+08:00

很快的又要週末了，趕緊再來趕工！三月六日跟老婆商量走一趟本來過年想走，但後來沒去的貴子坑，全程由娘子帶路。貴子坑是一條台北市規劃的親山步道，就像內湖五指山系的忠勇山、金面山或是圓山的劍潭山這類，而貴子坑是屬於大屯山系的步道。我們一早從家裡搭乘公車去轉捷運，在淡水線的復興崗站下車開始走路。娘子帶著我順大馬路走，忽然我感到很眼熟，這裡居然是北投行天宮附近？拿起導航機一看，原來這條路我上次來走過，心裡感到奇怪，就問問娘子確認我們是否真往貴子坑走？但他也說不出個所以然，於是我就問是否要走到行天宮，再從旁邊的登山石階往上爬？
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一家出動去爬山

2011-04-01T01:20:00.000+08:00

2月份最後一個休息假日27日那天，台北的天氣相當好！氣溫不高無風無雨，是個爬山郊遊的大好日子。本來這天跟老婆兩人打算走走自家後方碧湖山一圈，一來老婆說他沒走過，二來預定是希望可以到當地找找在2009年11月27日我遺失在當地的一副眼鏡，那眼鏡是我少有的一副高價眼鏡，原本就是配來登山、騎單車的，鏡框採日本知名品牌Mizuno鈦合金，鏡片也是日本原料做的抗UV變色鏡片，整副要價好幾張小朋友，遺失了真的相當心痛！當然我也知道會找到的機會很渺茫，不過有去找找總算對得起自己。當準備行裝時突發奇想，如果大著我家米福一起去爬山，牠們是否也會幫忙找？就這樣我們一家四口一齊出動去登山。
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松坡嶺順遊大崙頭埤頭

2011-03-23T10:05:00.000+08:00

二月十二日參加樂山水活動之後一直到二十六日間有兩個星期時間都沒有爬山！主要原因是天氣接連幾個寒流，整個轉為又濕又冷，所以在假期時間完全提不起動力，就這樣讓自己休息了十幾天。人真的不能停下來，一旦停了就會越來越懶！於是趁著二月二十六日這天氣候較穩定，翻開地圖隨便找座山去爬爬。因為有休息過兩週，所以找的目標以簡易、距離近的為主，看來看去終於發現在大崙頭山與碧山之間有個松坡嶺的山頂記號！雖然沒有任何基石，但這地圖上會有標示那我就想去走走看，因為當地位處於地圖上第二個白石湖山不遠，所以如果沒問題也想走走那一座白石湖山。
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樂山水九週年慶之六堵山

2011-03-21T22:18:00.000+08:00

今年農曆年假期過後，公司忽然出現轉變！我原本的工作暴增兩倍，加上一些雜七雜八的事務，其實空閒時間真的已經少得可憐。好不容易趁些空檔把過年休假的登山紀錄完成，事隔一個多月，幾乎都已經是「回憶錄」了。放完過年假期第一個週末，也就是二月十二日星期六這天，是樂山水的九週年慶！除了早期沒能參與這個登山團體以外，即使當我臃腫沒體力時也都會參加週年慶活動，因為週年慶通常都是一些簡易好走的路線，而且重點不在爬山、健行，而是大家各自顯神通，在郊外之地辦桌開伙！別看大家平時隨隨便便，幾乎可是每個人都是深藏絕技，所以在週年慶這天就變成我跟老婆必定會出現，跟隨大家一起吃吃喝喝的好日子！
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荷蘭古道行之野牛驚魂記

2011-03-21T16:07:00.000+08:00

今年春節台北的氣候跟過去兩年不同，以往都是整天下雨，今年卻大多數都是晴朗的好天氣！雖然照樣寒流來襲，但只要不下雨，已經是很大的恩惠了。二月五日星期六這天，我一直在考慮想爬那些山好？內湖附近的山區也走得差不多了，最近大多都走士林、北投一帶的山區，之前走過兩次的坪頂古圳其實也還有兩、三條古道很想走，忽然靈光一閃，想起曾經拜讀過登山前輩的文章中提到的「荷蘭古道」，於是就計畫這天來親近這條傳說是荷蘭人開闢的古道（這傳說可信度不高），登上北五指山如果體力夠就再走往石梯嶺，然後順頂山步道，經頂山、瑪蕃山的這條瑪蕃山步道返回，剛好是個圈型路線。
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大年初一逛軍艦岩

2011-03-19T01:33:00.000+08:00

2011年的2月3日是農曆新年，一大早醒來之後就聽見在自家的陽台傳來鳥叫聲！米福神犬看到鳥沒轍，只能抬頭一直盯著牠們看，甚是有趣。我發現以後拿了相機去拍，發現那是一對白頭翁，為了不要驚動鳥兒，我也只能遠遠的拍攝。我家這裡平常也會有鳥兒飛來歇息，一般都是小麻雀居多，像這樣一對白頭翁而且駐足在鐵架上還是頭一次看見，尤其又是大年初一這一天！
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紗帽山一遊

2011-03-14T22:28:00.000+08:00

紗帽山位於陽明山區裡面，屬於北投的一座大眾郊山，對我這種初入登山的人來說，這座山是我少數能夠辨識的一座山！因為這座山的形狀渾圓，遠觀很容易可以從這一堆火山群裡認出來。自從去年參加過陽明山的夏季馬拉松之後（我當然是休閒組啦），在當時起點的中山樓就可以很清楚看到這座山，當時就很想走一趟，但想爬的山和沒爬過的山實在太多，一直都還沒有機會，二月一日這天終於偷了個閒特別去走了一走。這座山名曰紗帽，意思就是說他的山形很像烏紗帽中間那圓圓的部份。以前拜讀過Tony的自然人文旅記的資料，得知這紗帽山步道原來還是屬於一條古道！不過實際走過之後我想這應該可以說是早已經很現代化的步道，一路都有石階鋪設，除了沿路有古墓以及一些遺跡以外，這絕對是一條頂級的康莊大道。

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內湖龍船岩、白石湖

2011-03-09T07:31:00.000+08:00

一月三十日到現在的遊記通通都還沒有紀錄，日期越久就越懶得補寫！幸好每次出遊的照片我都會先整理好，否則光是整理我那些東拍西拍的大量照片，會讓我更加懶！一月三十日其實是我們公司開始春假的第二天，今年春假我們從一月二十九放到二月七日，前後整整十天。三十日這一天跟娘子走了一趟龍船岩，上回我是自己一個人來的，當時正逢炎夏，加上自己的體力也還很差，所以第一次來的時候只走了龍船岩與開眼山就讓我喘到不行！這一次氣溫低下，體力也比起以前好些，所以從龍船岩走起，往開眼山、白石湖山、大坵田山為止一共四座山頭。

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小百岳16號南勢角山

2011-01-31T00:52:00.000+08:00

最近寒流多，偏偏這些日子我又最怕冷！所以爬山已經比起去年夏秋少了很多。日子過得越混就會越懶，這一懶下去就又開始掉入肥油上身的無底深淵，而且體力也又開始下滑。加上新年假期接近，工作煩擾的事情也多，導致什麼事情都提不起興趣，處於幾乎沒有動力的狀態之下。不過即使如此，至少每週爬個小山也好，上週趁到中和探望友人之際，順道走了一趟附近的小百岳「南勢角山」。不過還是走得很混，騎機車就幾乎快騎到山頂了，直接就停在洪爐地的南山福德宮後直接上爬，走大約七百多公尺就到頂。

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樂山水活動之大崙頭尾

2011-01-15T23:54:00.000+08:00

今天是樂山水2011年第一次的活動日，目的地是大崙頭尾連走，屬於三級路線。上午九點樂山水的夥伴都在內湖捷運站集合，我和我們家那隻貓因為住得近，而且路徑也熟悉，所以悠哉悠哉的七點多才起床，東摸摸西摸摸快八點才帶米福去街上巡邏一圈。等我們都準備好要出門了，其實已經是八點四十五分左右了，我們不但連午餐都還沒準備，就連早餐也都還沒吃。這回預定走的路線是由碧湖步道開始，順路由葉氏祖廟走入圓覺步道先上圓覺寺，再由圓覺寺旁小徑上爬到碧山巖停車場旁，繞走白石湖吊橋後順馬路走到汾陽堂旁的登山口。拜訪一下汾陽堂後進入登山步道上達大崙頭大埤觀湖，然後在大崙頭山頂午休。之後再下行往大崙頭湖順道路走向大崙尾山登山口，上登大崙尾山後順行大崙尾山南面步道接西南步道，在剪刀石叉路右行往內湖路91巷下山。
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碧山、梅花山

2011-01-09T00:56:00.000+08:00

本來1月8日這個週末想到中和的洪爐地去再攻下一座小百岳，但是一大早醒來感覺寒冷難耐，而且內湖也一直都下著雨不停，所以我躲回棉被裡繼續賴床，這一賴再醒來居然已經是九點多了，雨勢稍緩但卻也還沒停，這個星期因為寒流都窩在家沒爬山，如果週末再不出去走走，我的肚子很快地就要恢復原狀了！考慮再三後還是開始準備了傢伙準備出門。除了想走走以外，還因為了今年買了一些新玩具，想試試看揹著這些新玩具我能走多遠？於是我準備了所有東西花了不少時間，等我要出門時已經接近中午，出發前告訴老婆我改變主意只想爬爬附近的山，結果他看我一身重裝備哈哈大笑，想必是笑我不過是到自家附近的山區，搞得像是要去爬百岳一樣。
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百號基石慶百年元旦

2011-01-02T15:35:00.000+08:00

31日半夜11點半才跟老婆兩人匆匆的騎車去剪刀石山，這次預定從剪刀石山上欣賞跨年煙火。想不到三更半夜的剪刀石山會出現這麼多人！這麼冷的深夜裡，登山口一直都出現登山客，看來跟我一樣想登高望遠的人還真是不少，大多數的人都走石龍稜的路線上山，於是我們倆就走比較少人前往的大岩壁路線。因距離施放煙火的時間很接近，所以趕路上山，平常晨運都走得很優閒，沒想到趕時間走起這一段階梯是那麼喘，沿途還因為黑暗搞錯方向走到繞腰往石龍稜的山路，趕緊撤退走回正路，不過卻也因此我們到達大岩壁已經距離跨年不足10分鐘了！上到岩壁中下段可以看到101的地方時，基隆河上已經爆聲隆隆，原來大佳河濱的煙火提前施放，一看實在趕不及再往上去找尋可以觀賞美麗華與101的居高位置，趕緊就地準備即使沒法看到美麗華也不能沒看見101的煙火，我三腳架都還沒準備好就發現已經開始倒數了，只好匆匆地先設定好攝影的相機，大佳河濱的煙火只能看見一個小角落，不過已經能感到那裏施放的煙火很美。

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2010年最後兩座山頭

2011-01-01T09:49:00.000+08:00

綠意盎然的小竹林

2010年的最後一天想了很久不知去哪裡爬山好？因為有很多本來今年內要走過的，因為種種原因都沒走完，例如五分山、擎天崗、碧山、白石湖山…等。不過因為今天是日本的「大晦日」，也就是我們的除夕，晚上必須家人一起聚餐，所以我今天的行程不能太遠或是太難，選來選去決定再來去走一趟「坪頂古圳」，上次在十月底左右曾經走過一次，但是當日天候不佳，雖然步道是走過了，不過有那步道旁有兩座山卻無緣去摸摸基石，所以也為了剛好湊足今年70個山頭，就決定再去一次坪頂古圳，順便去見識鵝尾山以及新圳頭山兩個山頭。
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圓覺尖、鯉魚尖、梘頭山

2010-12-27T12:44:00.000+08:00

圓覺尖

內湖三尖是指忠勇山、鯉魚山和圓覺尖三座山，這三座唯一超過300公尺的就是又名尖頂山的忠勇山，位於碧山巖之上。三尖其中忠勇山和鯉魚山兩座算是熱門小郊山，步道完善攀登容易，是附近居民晨運常走的兩座山，而圓覺尖位於圓覺寺之上，一般人大多只走到圓覺寺而已，圓覺尖的路線屬於保線路，登頂入口並不容易發現。七月底老婆帶我走過這三尖，不過唯獨圓覺尖不知道其入口，所以並未走上去，當時我們只在圓覺寺欣賞了鯉魚山的型態，趁星期日雨停了之後爬爬這個我唯一還沒走過的最後一尖。
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小金面山、西湖山與大崙頭尾連走

2010-12-25T15:24:00.000+08:00

內湖好多小山，我從七月開始爬山到現在也還有不少山頭沒走過！一些距離比較遠的就先不說，光是自家附近就還有兩個冷門小山頭沒去走過。小金面山和西湖山位於德明財經科技大學後方，幾次我都曾經從這兩個小山頭附近走過，但就是從沒上去摸摸基石。大崙頭山是台灣小百岳之一，在開始登山的初期我曾在晨運時上去過，是我繼七星山之後第二個完成的小百岳，至於大崙尾也曾在晨運時上去走過一次，不過大崙頭尾連著走就還沒試過，下個月樂山水活動預定到這兩個山頭，我也想試試自己現在狀態是否能夠走得完，於是就在上星期六把這幾座山頭連走了一遍。
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草嶺古道之行

2010-12-24T18:48:00.000+08:00

走過樹林山區之後，老婆說要帶我去爬草嶺古道！這條草嶺古道位置就在十一月份樂山水活動的桃源谷旁，所以也是小百岳灣坑頭山的登山步道，不過草嶺古道只經過其埡口，從埡口還要走約一公里左右的陡上才能登頂。很多愛好登山健行者對草嶺古道並不陌生，是屬於台灣北部的淡蘭古道之一，淡蘭古道是指古時候由淡水廳到噶瑪蘭廳的要道，現存的主要分有三段，除了這草嶺古道之外，還有一條是我上次想從侯硐走的金字碑以及三貂嶺古道，另一條則是可以從福隆走到宜蘭石城北方的大澳附近，稱為隆嶺古道。之前金字碑之旅因為天候太差最後放棄，這回我們從福隆到草嶺古道一路都是大好的天氣。
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樹林山區漫走

2010-12-23T22:57:00.000+08:00

台北的樹林是我負責的業務裡某公司的據點，所以在幾次拜訪客戶時都曾經想過要溜班去走走，不過那些山區雖然海拔都不高，卻也不是隨便翹個班能去溜搭的地方。所以我還是找了一個休假日，好好的從早到晚去走了一整天，主要的目的是青龍嶺以及台北地區另一顆一等三角點的大棟山。網路上查詢的資料加上導航地圖裡得知，這一帶可連結山佳、鶯歌等山區，其中碰巧鶯歌是樂山水十二月份的活動地點。原本我一直以為樂山水活動在12月18日左右，所以我此行是十一日還整整早了一個星期，如果腳程太慢體力不足，那就先不接觸到鶯歌，留待樂山水活動時再去走走，不過後來證實這是一個很大的烏龍事件！因為樂山水的活動就是我獨自在樹林山區閒晃的這一天：12月11日。
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輕易的基隆小百岳

2010-12-07T13:22:00.000+08:00

七月底我曾經由大武崙澳仔漁村旁的登山口啟登，本想經由情人湖走到大武崙山這個小百岳，不過當時天氣太熱，迷路、時間不足以及體力不濟，最終還是沒有走到大武崙砲台。大武崙山可以算是台灣小百岳裡最簡單登頂的一座，因為開車直上大武崙砲台的停車場或是公廁旁，離三角點大約只有兩、三分鐘的距離而已。上週五走過高雄壽山，星期六因為帶我們米福神犬去公園狂奔，以及幫牠們洗澡，所以休息了一天。星期日清晨老婆參加了金山的馬拉松接力賽，所以就計畫在接力賽之後，去走走那最簡單的路線，逛逛砲台古蹟之後再選一、兩座簡單的山爬爬。
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小百岳之壽山

2010-12-04T16:36:00.000+08:00

十月十日那天硬是拚著在塔曼山區摸黑，也要完成塔曼山登頂，主要只是因為「台北縣」這個名稱將在今年聖誕節步入歷史，「台北縣最高峰」也會隨之變成「新北市最高峰」，所以才趕著在台北縣升格之前走走塔曼山。這次台灣行政區劃大變動除了北縣以外，還有台中、台南以及高雄的縣市合併。其中台南的縣市合併對於最高峰的改變我比較不在意之外，台中與高雄的縣市合併變化卻很大！因為台中縣市合併之後，現有台中市最高峰的「頭嵙山」（小百岳41號）一跳將會由原台中縣最高峰，也是台灣的第二高峰「雪山」所取代！一下子由八百多公尺郊山變成三千八百多公尺高山。不過這還沒有高雄縣市合併誇張，因為現高雄市最高峰的「壽山」，在過了今年聖誕夜之後，一跳將變成台灣第一高峰的「玉山」所取代，從三百多公尺一躍變成將近四千公尺，足足爆昇了十倍的高度以上！所以「壽山」與「頭嵙山」都是我想要在近期一登的山區。
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西湖小山區連走

2010-12-01T11:24:00.000+08:00

家裡附近有好多小山頭，開始爬山以來那些小山頭大部份都走過了，有時候是晨運去走走，有時候是沒太多時間卻又想動一動而去走走，其中更有如剪刀石山或是內湖鯉魚山、忠勇山等已經爬過無數次的小山頭，當然其中也會有路基不明顯，到現在我都還沒走過的地方。從圓山旁的劍潭山起，一直到內湖的環山路底，有一整排的山區稜線，當然也可以再往裡面繞到內湖三尖或是大崙頭尾。上次我已跟老婆從圓山水神社上劍潭山，走到大直後方的山區，這次自己一個人想一次來串連幾座離我家最近的小山頭，順便走一走劍南山以及碧湖山這兩個路徑不明顯的山。
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樂山水之蕃薯寮、桃源谷行

2010-11-30T09:01:00.000+08:00

上個月因為適逢花蓮之旅，所以沒有辦法參加樂山水的坪林三星感到很可惜！因為坪林三星那三座山還不算是我現在的狀況可以自己獨行的山，即使跟著登山隊伍，我也很擔心會拖累大家。十一月二十一日也是樂山水的活動，這次的活動是由宜蘭大溪登上蕃薯寮山後，再順路走過桃源谷與灣坑頭山。看到灣坑頭山我的眼睛就亮了！因為那可是大名鼎鼎的小百岳之一，所以即使知道自己可能體力還是不夠，也決定去走走這條路線。
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晨昏遊走內湖剪刀石山

2010-11-26T04:50:00.000+08:00

內湖的剪刀石山是我晨運時最常爬的一座小山，標高只有大約258公尺左右，也有人把這裡當作內湖的金面山或是小金面山，這一帶山區確實有幾個無名山頭，後來在我看到藍天登山隊某張手繪圖後，也就直接將這有顆巨大剪刀石的山頂直接稱之為「剪刀石山」，而另外有個土調圖根點的山頭稱為「金面山」，至於小金面山則在西湖山那一方向。其實給山頭取個名字只是便於說明與記憶，想怎麼去稱呼或是命名就隨緣吧！
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101113 侯硐、九份、雞籠山

2010-11-24T11:29:00.000+08:00

侯硐站是台北縣的一個小火車站，早期煤礦興盛時這裡也算有名，但是隨著煤礦業熄燈，侯硐這個地方的人煙就少了很多。最近侯硐的名氣又開始越來越大，除了規劃了個煤礦博物館以外，這裡的貓居然越來越出名了！喜歡登山以及古蹟的人應該對侯硐都蠻熟悉的，這裡有幾條知名的登山古道，我在網路上看過很多篇說明著有條金字碑古道，其上方有些古蹟很值得走一遭，查詢了附近山區，居然離九份也不算遠，於是就計畫了跟老婆一起到這裡見識貓咪，順便爬爬山看看古蹟。
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2010花蓮行之二

2010-11-16T16:04:00.000+08:00

到花蓮第二天是星期六，也是太魯閣馬拉松的日子，前一晚我們在民宿很早就睡了，沒電視我也很難得的沒帶電腦，加上我手機充電器有問題無法充電，所以除了睡覺以外別無選擇。一大早三點多就起床了，老婆吃些簡單早餐後就準備要去跑步。當時天空當然都還是黑的，而且雨不但沒停，反而還比前一晚還要大！這一天住在這民宿的人大多數都是要去參加馬拉松的，不過我們醒來時還沒有其他人出現。我騎機車載著老婆去新城火車站，準備搭乘馬拉松的接駁車到太魯閣遊客中心，由我們住的花草集到火車站騎車大約只需要十分鐘。到了車站那感覺跟以往我們來的時候不太一樣，不知道是否天雨的關係，人很明顯了少了很多。清晨的這場雨下得蠻大的，我們騎了十分鐘的車雖都穿著雨衣，但卻也是一身濕！冷鋒還在台灣，加上淋了雨格外感到冷，看老婆有點猶豫不決是否要跑，於是我就趁機說乾脆跟我去爬山吧！就這樣我們原本主要行程就變成了花蓮山區之旅。

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2010花蓮行首日

2010-11-08T12:27:00.000+08:00

星期五特別請了假去花蓮，因為每年十一月第一個週六在太魯閣有個馬拉松活動，原本有點想參加看看半馬，就當作去太魯閣裡面賞景健行也好，走不完也沒關係，不過自從上回九公里快步走完之後右腳出了問題，結果就在報名前一直猶豫，最後變成名額已滿！而休閒組又感覺不過癮，所以乾脆作罷，變成這兩天來走走花蓮的山區。說起花東的山區資料，不像北部郊山資料那麼豐富，即使有也都是上千公尺以上高山，似乎很少人特別跑到東部去爬幾百公尺小山？不過因為時間有限，我還是匆匆的找了幾個小山區資料，準備趁這機會去走走看。

小百岳之土庫岳

2010-11-03T14:16:00.000+08:00

星期六原本預定要爬的山因為風雨而臨時改為逛遊山林間，星期天一樣一大早起床，發現台北的降雨機率居然只有10%！跟星期六的60%差很多，心想應該不會搞烏龍吧？所以就打算再走一遭週六沒有完成的陽明山區之旅。問問娘子是否還有興趣一起去爬山，他居然說好，不過不希望是那種會沾得暪身濕透透的山。這可難了，陽明山有名的就是芒草，週六晚甚至到週日清晨都還飄著雨，連地上的水漬都還沒全乾，陽明山區裡的路哪可能會不沾溼？於是我想來想去，找了一些親山步道的資料，忽然發現還有條北市親山步道居然是小百岳裡編號14號的「土庫岳」！上網一查更發現那座大約389公尺的山，還擁有一顆一等三角點，於是就馬上決定要來走看看這座山。
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士林坪頂古圳一遊

2010-10-30T23:39:00.000+08:00

原本計畫今天要走走士林內雙溪的荷蘭古道以及古圳古道到擎天崗來回，試試自己的腳程如何？但是天公不做美，一早就開始下起小雨，走近山林後雨勢時大時小！所以又一次計畫趕不上變化，變成了簡單的北市親山步道一遊，走了一趟有三條古圳的坪頂古圳步道。這些古圳曾經於Tony的自然人文旅記裡拜讀過，今日親身一走，確實感到是個相當不錯的親山步道！這次我的遊記寫法改為直接看圖說文，所以就不在這網誌裡留文了，有興趣者歡迎直接點選圖片進入網路相簿直接看照片和說明。

小百岳之大屯山

2010-10-25T23:04:00.000+08:00

台灣有百岳，那是早期幾位登山前輩根據自己經驗去擬定出來，堪稱可以代表台灣的一百座知名高山，帶動台灣的登山風氣。體委會在幾年前也訂了所謂的「小百岳」，選出平常就可以很容易親近的一百座代表性郊山，跟百岳最大的不同在於標榜「人人可以輕易攀登」，不過其中卻包含十座左右的「中級山」，甚至還有的是必須申請入山證才能攀登。那都還好，畢竟乙級入山證申請簡便，最讓我感到納悶的就是山頂「禁區」！那樣還能算小百岳之一，真讓人感到莫名其妙。10月24日週日這天，我嘗試著走了一趟台北市第二高峰，也是小百岳裡第一號的「大屯山」，雖然我百分之百不認同這樣的山也能屬於小百岳，不過畢竟人家訂了他是小百岳，就當他是小百岳好了。

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台北縣最高峰塔曼山

2010-10-12T20:17:00.000+08:00

終於寫到這篇台北縣最高峰的塔曼山之行了！其實登這塔曼山是和前一篇去「草嶺山」同一天，不過我分為兩篇來寫，因為兩座山性質完全不同，登山的心情也大為不同。八月中旬登上台北第一高峰的七星山之後，塔曼山成為我的目標之一。不過從七月開始登山以來，除了上回公司的員工旅遊去了合歡主峰時，和老婆兩人走了一趟立鷹山以及朗土府山之外，屬於中級山的範疇我從來沒有爬過！山界裡很多人都在說，台灣很多的中級山反而比百岳還難很多，所以我雖然想爬塔曼山，但是卻始終心裡還是有很多顧慮，除了擔心自己的體力以外，山徑不熟悉的危險性會越高。經驗以及各種應變都還不純熟的我，這段時間也常常找看大家的相關文章，得知這塔曼山雖屬於中級山，但山徑還屬於輕鬆好行，而且登山路線也都越來越清楚明顯，所以才趁難得到北橫公路的這一天，和老婆兩人來挑戰看看這座山。

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2010年10月10日走訪1010基石

2010-10-10T22:52:00.000+08:00

上星期三左右老婆忽然來問我，今年的十月十日有沒有什麼計畫？我的腦子裡一片空白，十月十日在今年剛巧是星期日，台灣又沒有補假，能有什麼特別節目嗎？所以我即時的回應就跟平常一樣啊，可能去爬爬山吧。事後，我找些資料才忽然想起，何不就找個跟十月十日有關的山來爬？於是就上網搜尋三角點編號1010的基石。一等三角點以及四等三角點（圖根點）是沒有編號的，所以主要找尋的是二等或三等，當然如果有補點、基準點或是某縣市的圖根點也是可以。找了很久，終於發現有個三等三角點的編號是1010，而且就位於大溪的慈湖旁。後來在網路上繼續搜尋草嶺山的資訊，發現有個「打鐵寮古道」可以上山，於是就開始計畫走一趟這個打鐵寮古道去找尋編號1010的基石。

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台灣小百岳之南港山

2010-10-09T21:11:00.000+08:00

昨天在整理台灣小百岳資料的時候，發現台北市內有七座小百岳，我卻只去過其中七星山、大崙頭山以及劍潭山三座而已！於是找找資料，發現南港山其實離自家也不算遠，而且又是北市的親山步道之一，所以就改變原本想走擎天崗的念頭，改爬這座三百多公尺高的南港山。不過要從哪裡爬起傷透了腦筋！南港、信義一帶我完全不熟悉，根本連周遭的道路都不清楚，更別說也不會知其山勢是如何？親山步道的資料裡，距離最近的還有所謂的四獸山，最後決定由虎山開始走起，試試這附近的山區以及路線。

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101005 晨運康樂山

2010-10-05T23:53:00.000+08:00

這兩天台北因為受到東北季風的影響，氣溫都下降了不少，晚上睡覺已不需要冷氣，開著風扇還感到一股寒意。一、兩年以前我每到夏季時，房內冷氣最少都需要設定在大約攝氏24度左右，否則就會感到煩悶甚至冒汗。最近這一年多減重，終於有點成果後，家裡冷氣只要設定在26度就會感到寒冷，今年夏天在辦公室裡，我甚至還必須準備禦寒衣物才行！今天清晨五點內湖的氣溫約在24度左右，四點半左右醒來躲在被窩裡一直都不想起身。

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101003 北海岸、忠義山

2010-10-04T22:28:00.000+08:00

星期天一大早，老婆預定跟隨自行車行的車隊騎單車從故宮上風櫃嘴，沿著萬崁公路一路到萬里，再繞行北海岸走一圈回台北市。這麼大工程的路線，我當然是不可能參加，所以我早先就預定再走一次風櫃嘴往擎天崗的路段，上次我是接近中午才啟登，最後只走到頂山就撤退了，這次比較早出門，加上天氣涼爽，心想這回應該能夠走完全程。我是騎機車上風櫃嘴，所以也順便可以幫老婆的活動拍拍照。

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101002 圓山水神社、劍潭山

2010-10-03T22:17:00.000+08:00

七月二十二日的晨運時，我曾騎車到劍潭想要趁晨運時間走上劍潭山、老地方，想不到從劍潭公車站牌旁的登山入口走進去後，被裡面錯綜複雜的路給迷惑了！別說“老地方”根本走不到，就連劍潭山的三角點也分不清在哪裡？最近找了些資料，於是打算先去找圓山水神社這個日據時代的小廟，再到劍潭山步道，一路預定走到文間山和劍南山。這些山都不高，雖然距離遠了一些，不過一路走的都是山稜路線，應該還算是簡單好走的路程。

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樂山水活動-十分古道

2010-09-19T12:08:00.000+08:00

到現在連台北都還會迷路的我，星期六居然預定去基隆！而且原本老婆要跟我去的，之後居然改變主意，變成我一個人獨遊。18日星期六是樂山水第103回的活動日，預定去十分古道、頂子寮山。上個月我打破了只在周年慶才出現活動的迷思，這個月看看行程居然想再破個連續參加的第一次紀錄，但是這個月不一樣的是路線等級，上回是2等這次是3等，雖然只加了一等對我現況來說應該可以應付，但足跟肌腱炎發作後，原本體力就缺乏的我，距離一長更增添困難度。

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100918 八里最高峰之觀音山行

2010-09-18T00:30:00.000+08:00

足跟肌腱炎快兩個星期了，雖然已經沒那麼疼痛，不過到現在走路還是會跛。好久沒運動，很怕體重馬上就又跳回來！今天因為要去醫院抽飯前與飯後血糖，索性就直接請了一天假，上午去醫院後，計畫下午走一趟本來上禮拜就要去的觀音山。八里的最高峰，也是台灣小百岳之一，標高616公尺的觀音山，在幾年前還住在淡水時，我曾經被我家的娘子“騙”上去過一次，如果沒記錯當時的體重是114公斤左右，雖然成功登上硬漢嶺，但當天幾乎累趴了，根本也沒心情觀賞山頂風光，沒多久我除了記得曾經上去過，途中看到彌勒佛，以及我的第一支登山杖就在那山腳買的以外，其他的記憶印象全無！

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100911 芝山岩遊記

2010-09-12T21:47:00.000+08:00

9月7日星期二那天晨運時走了碧湖步道和鯉魚山，當時右腳有點異狀，我以為是足底經膜炎所引起的也就沒特別注意。當天下午拜訪客戶回公司走路時，右足跟忽然一陣的刺痛，導致幾乎無法走路，最後只好跛著腳慢慢的走回公司。隔天上午到醫院檢查被醫生告知我這症狀是屬於「足跟肌腱炎」，肌腱有退化現象以及運動過度都有關聯！由於接近足跟的上方已經腫起來，所以修養以及冰敷了兩天，星期五才改為熱療與電療，走路雖然還是會跛，不過幸而疼痛也慢慢都消失，星期六上午才開始輕度的晨運，只緩慢的走了碧湖步道到其最高點而已。不過由於走得慢，居然意外的讓我發現碧湖步道上一條舊的登山小徑，回家查了地圖資料得知，那條小徑是由成功路旁的梘頭山起，經由梘頭北峰可以直上鯉魚山接近山頂涼亭的附近。因為這條新的碧湖步道，而從中切斷了那個舊的登山小徑。這條小徑似乎會經過不少舊墳墓，包括在碧湖步道旁的一座明顯的墓塔，同時也發現這墓塔的地方，居然是碧湖步道上可觀看到日出的最佳地點！想不到走得慢的意外收穫還真不錯。

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亂闖內湖步道

2010-09-05T23:46:00.000+08:00

昨天去了頂山本來今天預定到八里觀音山走一趟，不過昨天晚睡今晨七點多才醒來，而且半夜接近一點時開始下雨，直到上午七點都還飄著雨，所以也就沒有什麼出遊的計畫了。後來太陽出現轉為大晴天，我家娘子說她想到故宮去看展覽，不過內湖到故宮雖然近，交通卻不是那麼方便，所以我就提議乾脆走過去，我也能趁機去運動。本來打算就很簡單的直接走劍南路再轉婆婆橋步道到故宮，不過我想起我走過幾次的一條小金面山山路，可接內湖步道就可以走到劍南路上的九連寺，所以我們就騎機車從內湖路91巷直入，沿路上坡一直走到柏油路終點後停放一處墓園旁開始登山。

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風櫃嘴步道上頂山

2010-09-04T23:13:00.000+08:00

九月了，很多學校都已經放完暑假，代表著夏天已經快要接近尾聲，準備進入秋天。台北因為上週有個小颱風經過，這一週的氣溫確實有下降一些，不過整體說來依然炎熱。這週末本來一直打算重遊以前曾經去過的八里觀音山，不過時常耳聞的風櫃嘴和擎天崗也很想去走看看，兩方猶豫不決之下，本來決定既然週休二日，乾脆一天走一個地方。但是計畫依舊趕不上變化，看過風櫃嘴相關的地圖後發現，從風櫃嘴要走到擎天崗長達將近七公里的路程（路標6.6K），如果是一般平地我當然有把握全程來回走完，可是如果是山路就很難說了，所以一早就計畫最少要走到頂山，單程約兩公里，來回四公里的山路對我現在來說可能比較適當。

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碧湖步道的晨運

2010-09-03T22:24:00.000+08:00

除了剪刀石山，內湖三尖的忠勇山、鯉魚山和圓覺寺都是我常走的晨運路線，原本大多是騎機車到碧山路口停放後開始登山，不過自從八月二十日那天上午走過新開設的「碧湖步道」後，我就改將機車騎到這步道口附近停放，先走一段這全長約1.3公里左右的緩坡山路，再從葉氏祖廟旁的圓覺寺步道開始登山。圓覺寺步道主要分有兩條路線，一個就是從圓覺瀑布直接登上圓覺寺，另一個叉路是鯉魚山、忠勇山步道。此外也還有一條聽說比較不好走的開眼山、龍船岩登山路線。

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風雨過後的晨運

2010-09-02T11:03:00.000+08:00

8月31日晚上又不知不覺中坐在電腦前睡著了！晨運開始以來我已經順利地改變了生理時鐘，從每天要到凌晨一、兩點才睡覺，六、七點才勉強爬起來的狀況，改為每天十點半左右睡覺，上午四點半左右起床。不過有時運動太累，也會在九點左右就睡著。星期日到星期二這三天完全沒動，週日是因為做些其他的事情所以沒出遊，而週一、二則是颱風影響北部大雨所致。31日晚上我能在椅子上就睡著，可見得我應該蠻早就進入夢鄉！應該不是運動太累，而是工作壓力的關係吧。

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內湖龍船岩‧開眼山之行

2010-08-29T20:07:00.000+08:00

昨天星期六老婆有別的行程，所以這個週末是我自己獨行的日子。從上回大熊哥告知大崙頭不是內湖最高峰之後，我一直想去走走那所謂的內湖最高峰「碧山」，所以找了資料看到五指山步道的途中就能走到，而這五指山步道也是大熊哥推薦的路線之一，所以就預定打算這回自己來闖闖這條路。不過真的是計劃比不上變化！最後我改走了另外兩個我想去的山，龍船岩以及開眼山。

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我也走到七星山了

2010-08-24T04:29:00.000+08:00

七星山是台灣小百岳第二號，位於陽明山國家公園裡最高的一座火山，標高1120公尺為台北市最高峰，也是台北市境內唯一有個一等三角點的山。像這樣的山對我來說應該是完全無關的，頂多就是開車會經過小油坑或是陽明山遊客中心而已，再不然就是上回「陽明山路跑」活動時，從中山樓遠望高高在上的山頭，沒想過我自己也走上去山頂看一看。在路跑之前我連哪裡是中山樓都不知道！

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樂山水活動-赤蘆古道

2010-08-21T21:31:00.000+08:00

樂山水由是由兩位台大的年輕博士帶領的一個登山組合，幾年前老婆忽然跑來跟我說想要去參加這個登山隊的活動，當時我自己雖然已經肥胖到懶得出門，但我並不反對家人有這些嗜好。就這樣我家娘子除了跟幾位好友登山以外，也會去參與這個登山隊的活動。而我則是在他們週年慶的活動，大多數都是走一些非常容易的路線時才會出現，所以平時他們的登山活動都跟我無緣。
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大金面山？小金面山？

2010-08-16T22:29:00.000+08:00

就離我家走路約十分鐘的地方，剪刀石山我真的蠻喜歡的！這座山不高，走到頂還不到三百公尺，但是有絕妙的視野，以及山頂上那一堆原始岩石區，最主要的還是那攀登起來說難不難，但說簡單也不簡單的路線。自從上一回成功走到頂之後，我一直都想再找個機會再多走幾次，我買了本交通部發行的地圖，還有一本台北市親山路線導覽來看，忽然發現兩本所繪製的地圖有些差異！

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基隆砲台山區遊走

2010-08-11T20:31:00.000+08:00

我第一次知道「大武崙澳仔漁村」這個地方，是因為我家娘子在今年七月四日參加了「基隆外木山海上四千公尺長泳活動」。當天他們從協和發電廠旁的岩岸下海，長泳的終點就是這個小漁村。那一天我就看到了這漁村旁有個很明顯的登山口，根據漁村旁立的一個介紹牌子，說明這裡可以登山到一個叫做「情人湖」的地方。事後回到家我查了一些資料，原來一直往上爬還能到達小百岳之一的大武崙山，其山上還有古蹟大武崙砲台。查看其高度約231公尺，這樣的高度只跟剪刀石山差不多，以我現在的狀況應該可以上得去，所以就很想攀登一下我的第二座小百岳（幾年前曾被娘子騙上觀音山）。

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首次成功衝上剪刀石山

2010-08-08T10:08:00.000+08:00

早晨的日出以及傍晚的黃昏真的很迷人，如果再加上不同層次的雲陪襯更加美妙。這些美景要是在視野好的山上，會令人深深地陶醉其中！晨運一段時間了，想要攀登我們家後面這座小小的剪刀石山卻一連幾次都失敗。因為體力以及時間的關係，幾次都讓我只能走到途中，始終就是無法到達最高的大岩石群。七月二十五日那天，跟娘子在沒有時間壓力的假日下，成功走上更高的忠勇山，而且那還是我自身感到最棘手的階梯山路，使我對於登山健行多了一點信心。終於在七月二十九日的晨運時間裡，忽然讓我有了再次挑戰剪刀石山的念頭。

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忠勇山‧鯉魚山遊記

2010-08-03T14:37:00.000+08:00

最近爬山有點爬上癮了，走得滿頭大汗後看到了目的地那種快感真的很吸引我。上週日（7/25）沒什麼預定行程，所以在之前兩天就和娘子商量，請他帶我走走內湖附近的山。雖然晨運了一些時間，體力已經有明顯的增加，體重也慢慢的下降中，但是畢竟還是體重過百的大胖子一個，除了一些初級的親子路線之外，其他的山對我來說依然遙不可及！

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臃腫男人登山記

2010-07-20T17:43:00.000+08:00

週日下午因為看了一些網路上的照片，看到台北市也有那樣的好地方，而且那個地點離我家很近，所以忽然間很想去走看看，問了老婆聽他說是個蠻簡單就能到的地方，所以就臨時跟老婆帶著家裡兩隻調皮搗蛋的神經病犬，出發往內湖的山區走去。目的地是一個約250米高叫做金面山的地方，在那最頂峰有個叫做剪刀石大岩石區。

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晃走山林間

2009-03-25T09:45:00.000+08:00

上週末陪養母到新竹的葫蘆里一帶，趁著閒閒沒什麼事情自己就一個人在竹林裡遊走。小時候是在山林間長大，但是成年後卻很難得才有機會到山裡走走。在日本很難得才看得見竹林，在那裡大多數都是筆直的杉木林，是造成『花粉症』的主要元兇。台灣的山林植物都有各種不同變化，其中竹林應該是最常見的。筆直的竹看似雜亂無章的東倒西歪，卻又有一種奇妙的規律。
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